吴绫实验小学组织观看儿童健康开学第一课活动

2月13日晚，吴绫实验小学组织全校师生观看一场以“儿童健康”为主题的开学第一课活动。此次活动邀请到了资深健康指导师凌颖和儿童医院儿保科副主任医师宋国英，为众多家长们带来了一场干货满满的健康教育讲座。

讲座中，凌颖老师首先从儿童日常饮食习惯入手，强调了均衡膳食的重要性。她指出，家长应避免孩子过多摄入高糖、高盐食品，而应增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，为孩子提供充足的营养支持。随后，宋国英主任医师聚焦于儿童常见疾病的预防与应对，详细讲解了春季易发的呼吸道疾病和过敏问题，并分享了实用的预防措施和家庭护理方法。

两位专家还就家长关心的儿童运动与睡眠问题进行了深入探讨，呼吁家长重视孩子的运动时间与睡眠质量，为孩子营造健康的成长环境。讲座现场气氛热烈，家长们纷纷表示受益匪浅，对孩子的健康有了更全面的认识和管理思路。